Über mich2017-07-27T16:27:10+00:00

Dipl.-Psych.

Aleksandra Cichecka

Psychologische Psychotherapeutin
Verhaltenstherapeutische Vertiefung

Aleksandra Cichecka

Behandlungsphilosophie

Ich bin Diplompsychologin und ausgebildete Psychologische Psychotherapeutin für Verhaltenstherapie. Bei meiner therapeutischen Arbeit lege ich großen Wert auf eine ganzheitliche Vorgehensweise. Neben bewährten klassischen verhaltenstherapeutischen Techniken finden vor allem aktuelle Methoden der „dritten Welle“ der Verhaltenstherapie Anwendung. Dabei können je nach individueller Problemstellung Emotionsarbeit, das Erlernen von Achtsamkeit und Akzeptanz oder Ressourcenarbeit im Vordergrund stehen. Wichtig ist mir dabei ein transparentes und gemeinsames Vorgehen, welches für Patient und Therapeut stimmig erscheint.

Im ersten Teil der Psychotherapie sollen vorhandene Symptome (z.B. Erschöpfungszustände, Ängste) reduziert und Auslöser identifiziert werden, um die aktuelle Belastungssituation schnell zu entschärfen, sodass dem Alltag wieder mit Kraft und Lebensfreude begegnet werden kann. Im weiteren Therapieverlauf möchte ich Ihnen eine gemeinsame Suche nach Ursachen anbieten, die meist in der eigenen Biografie liegen. Das Erkennen und Verstehen alter Verletzungen, frustrierter Bedürfnisse und unerfüllter Wünsche stellen ein Fundament dar, um mit Hilfe verschiedener psychotherapeutischer Methoden diese Altlasten zu akzeptieren und abzulegen. Mein Ziel ist es, dass Sie mit einem voll gefüllten Koffer „Handwerkszeug“ die Psychotherapie verlassen und in Zukunft in problembehafteten Situationen selbstwirksam auf Ihre Werkzeuge zugreifen können, ohne symptomatisch zu dekompensieren.

Als ausgebildete Psychologische Psychotherapeutin behandle ich das gesamte psychische Erkrankungsspektrum. Besondere Behandlungsschwerpunkte stellen bei mir Depressionen, Ängste (v.a. Angst vor dem U-Bahnfahren = Agoraphobie, Angst vor Erbrechen = Emetophobie, Angst vor Durchfall = Diarrhoephobie), Essstörungen sowie Störungen der Beziehungsgestaltung (z.B. Kommunikations- oder Performanceproblematik, Persönlichkeitsstörungen, z.B. narzisstische oder selbstunsichere Persönlichkeitsanteile) dar.

Dipl.-Psychologin Aleksandra Cichecka

Ausbildung:

  • Diplomstudium der Psychologie an der Universität Regensburg
  • Ausbildung in Verhaltenstherapie am Centrum für Integrative Psychotherapie in München
  • Approbation als Psychologische Psychotherapeutin für Erwachsene und Eintrag in das Arztregister
  • derzeit in Weiterbildung zur Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin

Berufliche Stationen:

Bis heute therapeutische Tätigkeit in eigener Praxis:

  • Praxisgemeinschaft für Psychotherapie für Erwachsene, Kinder und Jugendliche
  • sowie freiberufliche Tätigkeit in der privaten Praxengemeinschaft für Psychotherapie Hege

Therapeutische, diagnostische sowie beratende Tätigkeit in:

  • Praxis für Psychotherapie Dr. med. Dzaja
  • Heilpädagogische Wohngruppen als Psychologischer Fachdienst
  • Ambulanz des Centrums für Integrative Psychotherapie
  • Praxisgemeinschaft Prof. Dr. Schindler
  • Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie rechts der Isar
  • Praxis für Psychiatrie und Psychotherapie Dr. Demmerle in Grünwald
  • Therapienetz Essstörung
  • Schlafmedizinisches Zentrum Regensburg
  • Klinik und Poliklinik für Neurologie der Universität Regensburg

Privatpraxis für Erwachsene

Bauerstraße 3
80796 München

Dipl.-Psych. Aleksandra Cichecka
Psychologische Psychotherapeutin (VT)

Telefon: 089 740 435 40
Mobil: 0176 344 765 97
Fax: 089 740 459 25
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